Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 59,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 88,65g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Olive Oil, Egg (Whole), Potato. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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