Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Mittagessen: Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Манго, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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