Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, DM Bio Basis Porridge, Clever Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Abendessen: Magnum Double Caramel, Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlehydrate), Barilla Fusilli, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Clever Paprika Chips, Ferrero Yogurette. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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