Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 238,22g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Omelett oder Rührei, Ja! Eierspätzle. Abendessen: Käsesemmel, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. Snacks/Sonstiges: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Ölz Milch Brötle Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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