Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 127,51g.
Mittagessen: Potato, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Olive Oil, Egg (Whole), Onions. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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