Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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117,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Butter, Bays Original English Muffin, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground) , Nutricost C8 MCT Oil Powder, Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Tomatoes, Tilapia (Fish), Sea Salt, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). Snacks/Sonstiges: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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