Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Икра Лососевая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Верный Слойка с Малиной. Abendessen: FITKIT Fitstick, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|