Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
44,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 85,01g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: МКС Русский Пекорино, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо, Гриднев Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Три Шоколада, Малина. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Малина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Болгарский Перец, Абрикос, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Белая Дача Рукола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: МКС Русский Пекорино, Клубника, Американо, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|