Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 144,30g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Руккола, Сиртаки Брынза 35%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Живая Еда Проростки Пшеницы, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|