Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 108,16g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 376,97g.
Frühstück: Роллы, KDV Нота Бум. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Увелка Шоколадные Шарики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Abendessen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Акконд Добрянка, Юность Торт Королевский , Ашан Сухари из Хлеба, Миндаль Миндаль, Черешня, Болгарский Перец, Лаваш, Буженина, Мёд, Черешня, Болгарский Перец, Лаваш, Буженина, Мёд. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|