Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 111,49g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 367,19g.
Frühstück: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Richeza Сироп Миндальный, Ленивая ачма, Глубокое Концентрированное Молоко. Mittagessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Свой Урожай Чёрная Смородина , Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат, Марокканские блины. Abendessen: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Аксар Блинчики с Сыром и Грибами, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Milla Vanilla Трюфель Классический, Al Barakah Dates Финиковая Паста, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста Лайт, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кабачковая запеканка, Мышечные желудочки, Крабовый салат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
светулек-svetulek's Gewichtsverlauf
|