Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 246,10g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Mittagessen: 백김치, 열무무침, 오이지무침, 단무지, 열무김치, 청국장찌개, 밥, 밥. Abendessen: 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 제스프리 제주 골드키위, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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