Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Oh! High Protein Erdbeere. Abendessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Migros Russischer Salat, Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 23 vom Mitglied: leilani.60
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Danke🙂, zur Zeit geht es allerdings wieder nur sehr langsam voran 😔. Aber es geht voran 👍.
26 Jun 23 vom Mitglied: Bebby72
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Du bist jetzt meine Motivation!😃
26 Jun 23 vom Mitglied: leilani.60
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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