Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Clever Vollmilch 3,5%, Crownfield Choco Shells, Selbstgemacht Waffeln (EVO), Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Roggen, Omelett oder Rührei, Clever Toastschinken, Clever Gauda. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Selbstgemacht Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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