Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Яйцо, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики , Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Zhukovka Сыр Бри. Abendessen: ВкусВилл Кефир 2,5%, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Snacks/Sonstiges: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Дикси Персики Плоские, Boombar Протеиновое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|