Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Магнит Банан, Американо, Zinus Фундуковое Молоко. Mittagessen: Мираторг Стейк "Минутка", Дымов Пиколини Хамон, Семенишна Сыр Витязь, Жареное Яйцо, Сибиржинка Йогурт Термостатный. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат, Seven Салат из Свежих Овощей, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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