Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 5%, Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Lizi's Granola Mango Macadamia, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Nordic Гречневые Хлопья, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, ФЭГ Огурцы Малосольные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Глобус Икра Минтая Вяленая, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|