Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 301,24g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, Магнит Банан, Мистраль Пшенные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Пастрома из Индейки, Galbani Буратта, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Останкино Дымовица из Окорока, Galbani Страчателла , METRO Chef Кукуруза в Зернах, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", Монетка Крупа Ячневая , Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|