Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
47,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, АТБ Петрушка, Комо Сыр Фамилия 30%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. Mittagessen: METRO Chef Сир Пармезан , АТБ Петрушка, АТБ Редька Красная, Капуста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простой Йогурт, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Сквирянка Зелена Гречка , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|