Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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117,0 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Hunt's Bold BBQ Sauce, Nutricost C8 MCT Oil Powder, Nonfat Dry Milk, Turmeric (Ground) , Texas Toast, Butter , Folgers Breakfast Blend Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Sweet Onions , Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Corn, C & F Foods Black Beans, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Kraft Deluxe White Cheddar Macaroni & Cheese. mehr...
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Verlust von 41,0 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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