Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 75,92g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Leeks, Potato, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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