lia-osteo's Notizen, 21 Jun 23

Гликоген, ты ли это? Или недосып? 🤔😅
60 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
2762 kcal Fett: 120,18g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 259,56g.   Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яшкино Ирис Нота Бум, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Магнит Матнакаш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ со Свининой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Матнакаш, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис для Плова. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lia-osteo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.