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Hab mir ein bisschen Wasser eingefangen 🥴
Wohl doch zuviel Kohlenhydrate aus Eis, Bier und noch weiteren Leckerreien 🤷♀️
War ein Fantastischer Tag aber jetzt wieder Disziplin 👍
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 123,64g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Fritatta mit Thunfisch und Paprika. Abendessen: Olivenöl, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Bauernglück Hamburger, Tomaten, Rote Paprika, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Edeka Artischocken Herzen, Freshona Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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