Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3141 kcal
|
Fett: 125,20g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 402,65g.
Frühstück: Barinoff Сироп Вишня, Плов с Курицей. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Айсберри Жемчужина России . Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Магнит Соломка Сладкая, Хлебница Хлеб Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|