Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Volvic Tee Minze, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpro Cooking Light, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat, Alpro Cooking Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream, Storck Knoppers Joghurt, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Nestle Pirulo Kaktus, Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super der Uhu kommt immer näher weiter so..
20 Jun 23 vom Mitglied: Susanne volle Kanne
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Dankeschön, bin voll stolz, da ich ja wegen des Bänderriss mich kaum bewegen kann. Muss die mangelnde Bewegung mit essen kompensieren und das ist total schwer. Würde lieber Essen und mich dafür bewegen;-)
20 Jun 23 vom Mitglied: Schneedine
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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