Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 126,52g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Bruto Чипсы Атлантический Краб, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красный Лук, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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