Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 88,71g | Eiw: 167,60g | Kohlh: 271,19g.
Frühstück: Сырные Истории Халуми, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Топпинг Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Сметана 15%, Пава Пава Колбаски, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Abendessen: Barilla Макароны, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" , Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Amore Джелато Карамель с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|