Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 148,02g.
Mittagessen: Молочный Коктейль, Сыр Моцарелла, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Abendessen: Сыр Гауда, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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