Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 197,61g | Kohlh: 249,21g.
Frühstück: FanFan Чиабатта Рустик, Pretto Рикотта, Яйцо, Лента Тунец Стейк . Mittagessen: Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Шампиньоны Целые, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Abendessen: Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Макароны, Морковь по-Корейски, Pretto Рикотта, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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