Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 88,18g | Eiw: 148,68g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Alnatura Темный Шоколад 70%, Магнит Банан, Клубника, Lizi's Granola Mango Macadamia, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Имам Баялды, Петелинка Куриная Грудка Филе, Картофель Отварной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская, Черешня, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|