Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Banane, Apfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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