Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 114,99g | Eiw: 267,87g | Kohlh: 390,39g.
Frühstück: Grüner Blattsalat, SPAR Fladenbrot, Sucuk, Pizza mit Gemüse. Mittagessen: Nöm Pro 80 Milch . Abendessen: Nöm Pro 35 Erdbeere, SPAR Fladenbrot, Nöm Pro 80 Milch , Billa Rindfleisch Burek. Snacks/Sonstiges: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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