Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 289,34g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 바로크 세이글. Mittagessen: 단무지, 김치, 콩국수. Abendessen: 곶감, 청우 참깨스틱 진, 곶감, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 루어팍 가염버터, 바로크 세이글. Snacks/Sonstiges: 곶감, 아시아 배, CU 믹스커피. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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