Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 146,95g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: Alnatura Темный Шоколад 70%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Клубника, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Свекольная Ботва, Укроп, Пятерочка Свекла, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Вараксино Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|