Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 110,98g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: ВкусВилл Эклер Классический, Netupi Яйцо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Свежов Маш-Ростки, Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Манго, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|