Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Домашний, Сяйвір Шинка. Mittagessen: Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, АТБ Редис, Спаржа (Свежая, Замороженная), Happyroni Макароны Из Жёлтого Гороха, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|