Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 274,93g.
Frühstück: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 바로크 세이글. Mittagessen: 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 김치, 열무김치, 공기밥, 연포탕. Abendessen: 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 하리보 메가룰렛, 아시아 배, 배즙, 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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