Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 176,55g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Nöm Speisetopfen Mager, Billa Rindfleisch Burek. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Salakis Feta Light, Ölz Eiweiß Burger Brötle. Abendessen: Nöm Pro 80 Milch . Snacks/Sonstiges: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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