Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Korn Mühle Roggen Knäcke, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Butter. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Nescafe Café Au Lait, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Ja! Würfelzucker. Abendessen: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Müller Reine Buttermilch, Green Olives, Leek, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Weizen 0,0% Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Afrodiziakas's Gewichtsverlauf
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