Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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759 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 81,01g.
Mittagessen: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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