Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 113,98g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 303,23g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сушеные Яблоки, Золотой Колос Печенье Ленинградское, Essen Конфета Даежь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Даёжь Конфета, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|