Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 166,37g | Kohlh: 274,93g.
Frühstück: Salakis Feta Light, Grüner Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Happy Harvest Kaisersemmeln, Zitronensaft, Mercimek. Mittagessen: Spaghetti. Abendessen: Nöm Pro 80 Milch . Snacks/Sonstiges: Frucade Orangenfruchtsaftlimonade Light, Orbit Orbit White Classic. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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