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Ich freu mich wenn sich die Vortagsmessung bestätigt. 🤗 Und mein Zieldatum ist noch 327 Tage in der Zukunft. 🤗
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91,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 330,19g.
Frühstück: Erdbeeren, ESN Protein Waffles, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Mittagessen: Mars Celebrations, Eierlikör, Baileys Irish Cream, Leberkäse, Kohlrabi, Kartoffel Gedünstet Kartoffeln , Knorr Spargelcreme Suppe. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Erdbeeren, Eskimo Cremissimo Heidelbeer Traum, Sojasoße, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Alnatura Mie Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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