Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Frittata mit Speck und Aubergine. Abendessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Vitasia Soja Sauce, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Rapsöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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