#ungeschminkt's Notizen, 12 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
90,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:
948 kcal Fett: 38,73g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 94,87g.   Mittagessen: Hüttenkäse mit Radischen, Kohlrabi, Möhren, Muffin. Abendessen: Domino's Pizza Salami. mehr...
2309 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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