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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2531 kcal
Gewicht = 69,4 kg
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69,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 223,59g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella. Mittagessen: Settele Kraut-Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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