Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes, Scrambled Egg, Water, Coffee, Coffee, Honey Butter, Toasted Sour Dough Bread, Bacon. Mittagessen: La Croix Sparkling Water, Cucumber (with Peel), Decaffeinated Coffee, Blueberries. Abendessen: Better Body Foods Organic Plant Protein, Decaffeinated Coffee, Pinot Noir Wine, Hello Fresh Pork Carnitas Tacos, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Apples, La Croix Sparkling Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Thinsters Cookie Thins Toasted Coconut. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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