Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Jacobs 3In1, Merkur Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Philadelphia Balance Joghurt, Greisinger Knacker. Abendessen: SPAR Skyr, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Rosinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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