Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Pierogi Ruskie, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Ja! Reines Rapsöl, Nöm Fasten Milch, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Ja! Haferflocken, Birnen, Äpfel, Ei, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaunique's Gewichtsverlauf
|