Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Powerade Mountain Blast, Milbona Skyr Natur, Hofer Oliven-Feta-Wurzel, Mercimek, Zitronensaft. Mittagessen: SPAR Fladenbrot, Salakis Schafkäse Light, Milbona Gouda. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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